dimanche 22 juin 2014

Les Pouvoirs du Marc de Café !



La majorité d'entre nous consomment du café et jettent le marc, pourtant ce produit (presque) gratuit a beaucoup d'utilités notamment en matière de beauté.
Il y a longtemps j'avais commencé à me faire des massages avec pour lutter contre la cellulite mais mon manque d'assiduité m'avait poussé à arrêter!
Un article sur le sujet par notre copine Toute bÔtés qui y vantait les vertus de ce produit m'a décidée à m'y remettre! Merci à elle qui m'a inspiré cet article (bouh la copiteuse que je suis) et qui m'a redonné la motiv' !
Bon, j'avoue que désormais j'ai une motivation de plus, en effet j'ai dépensé une grosse certaine somme dans une cure de Starvac, machine magique dont je vous parlerais d'ici quelques temps (quand la cure sera finie) et à laquelle j'ai décidé d'associer des massages anti-cellulite, du sport et un peu de "régime" (régime chez moi se résume à manger plus de salade moins de Nutella et boire moins de coca).

Je vais donc vous exposer les utilisations possibles du marc de café (en terme de beauté parce qu'il fait plein d'autres choses et si je raconte tout on va finir avec un bouquin de recettes de grand-mère!):


*Gommage corps et visage:

Une fois tous les 15 jours je fais un gommage complet du corps; je mélange simplement le marc à un peu d'huile d'olive et je frotte. Outre le fait que le marc soit gratuit, il est beaucoup plus efficace que les gommages corps ou visage que l'on peut trouver dans le commerce et que je trouve, pour la plupart, totalement bidons! Il faut être vigilante, ne pas trop frotter et ne pas le faire trop souvent; il faut laisser à la peau le temps de renouveler ses cellules entre chaque gommage (en général les esthéticiennes préconisent 10 à 15 jours entre chaque gommage). Le marc étant assez "abrasif" je ne l'associe plus à mon gant de gommage comme je pouvais le faire avec les gommage du commerce, je masse à la main et pas trop violemment. Pour le visage il faut vraiment faire attention, j'ai frotté comme une dingue la 1ère fois et je me suis légèrement fait mal ^^
En tout cas, le résultat est bluffant, je trouve que ma peau du visage est nette après un gommage au marc et que ma peau du corps est vraiment douce! La caféine a un effet détoxifiant qui se voit immédiatement contrairement à celui de nombreuses crèmes qui coûte un bras (pour ne pas dire "la peau du cul" parce que j'essaie d'être glamour depuis que je suis une blogueuse beauté uh uh).
Si votre peau est vraiment très sensible, vous pouvez opter pour le visage pour l'alternative sucre + miel moins agressive.


*Massage anti cellulite:

Vous avez déjà dû constater que la plupart des crèmes anti-cellulite (notamment la plus ancienne de toute la Percutaféine) contiennent de la caféine et ce n'est pas rien! Mais tant qu'à faire autant se masser au marc de café, plus concentré en caféine et surtout moins cher!
Je l'utilise donc en massage sur les cuisses, fesses et culotte de cheval presque tous les jours; je fais une pause d'un ou 2 jours par semaine pour ne pas trop agresser ma peau (rapport à ce que j'ai expliqué plus haut si tu as bien suivi!).
L'effet est visible également, je pense que dans mon cas cela est dû à tout ce que je fais pour lutter contre la cellulite (starvac, sport TOUSSA TOUSSA) mais je sais que même les massages au marc de café seuls sont déjà très efficaces vu ce que l'on en dit sur le net !
Cela peut paraître contraignant mais il suffit de s'y mettre et cela devient un geste naturel, 2 ou 3 fois par semaine je vide le filtre de ma cafetière ou j'éventre mes dosettes Senseo que j'ai précieusement conservées (sauf quand un mec se demandant ce que ça fout là se permet de les balancer en croyant judicieux de me préciser que "les dosettes Senseo ça se jette hein!" ... merci pour l'info gros naze !), je mets tout ça dans une boîte Tupperware et je la pose dans ma salle de bain. C'est devenu un réflexe au quotidien de préparer ma petite boîte et de faire le massage sous ma douche.

Le seul inconvénient c'est que cela salit pas mal la baignoire alors j'ai trouvé une technique pour en foutre un peu moins partout: faire les cuisses en position assise et les fesses en position accroupie! Il est bon de savoir que le marc de café débouche les canalisations donc ça ne posera pas de problème de plomberie, au contraire.
Par contre, si vous avez un rideau de douche pensez à le relever sinon les grains de café se glissent dans la couture du bas et malgré les lavages ça lui donne un air crado !




*Enveloppements anti cellulite

Sur ce coup là je n'ai que peu d'expérience! Il s'agit de fabriquer une espèce de pâte avec le marc et de s'enduire avec puis de s'enrouler dans du film alimentaire. J'ai tenté en mélangeant le marc à de l'huile d'olive mais le résultat a été désastreux !! Trop liquide, ça n'adhérait pas à ma peau et j'en ai eu partout (même dans des endroits que la décence m'interdit de citer), j'ai donc retenté un mélange marc + gel douche beaucoup plus convaincant. Le souci c'est que cela prend du temps, il faut d'abord appliquer tout ça puis le laisser poser au moins 45 minutes et cela 2 à 3 fois par semaine. Les massages sous la douche sont donc plus adaptés à mon emploi du temps, mais d'après ce que j'ai pu lire sur de nombreux forums si l'on prend le temps de faire des enveloppements le résultat est vraiment top ! Je pense tester cela en juillet quand j'aurais plus de temps et que ma cure de Starvac sera terminée (il faudra entretenir les résultats obtenus) mais si vous avez déjà tenté n'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire de l'article.


Bérengère

4 commentaires:

  1. Bon j'avoue que ça me redonne aussi envie!! Si j'arrive à tenir au moins 3 semaines lol je te dirais si j'ai des résultats ;)
    J'attaque la semaine prochaine on va dire, je déménage vendredi;) ENFIN!!
    Bisous

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    1. Hello !! Oui dis nous si ça a marché et si t'as tenu surtout ! Bé

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  2. Cc Bé, c'est quoi ta cure starvac?

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    1. Une cure en institut, ça fera l'objet d'un article très bientôt

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